Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1.04 wtorek


Witam 

Dzisiaj byl trening na rowerze spalilam 1667 kcal i przejechalam 24 km czuje sie swietnie po takiej wycieczce Korzystam  z pogody Jutro jak bedzie ladnie to tez ide na rower :) U mnie jest teren gorzysty wiec kacl mam gdzie spalac bo wiekszosc tras jest pod gore Latwo by bylo jakbym jechala w jedna i druga strone ta sama trasa bo bylo by i pod gore i z gory a ja wybieram takie trasy na okolo wiec 3/4 mam pod gore :) ale warto bo kcal spalaja sie :) Dzisiaj np widzialam Lame :) 

oto zdjecie z dzisiaj:

ja

i Lama :)

Pozdrawiam Wszystkich

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.