Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedzialek


Tak wygladal moj dzisiejszy obiad Troszke zmodyfikowalam przepis i zamiast koncentratu pomidorowego dodalam lyzke jogurtu posypalam pietruszka i papryczka chili Wyszlo pyszne :) 

Wieczorem jeszcze trening na rowerze Szkoda tylko ze na stacjonarnym Pogoda sie u nas zepsula W sobote slonce 18 stopni a dzisiaj snieg pozniej deszcz i 3 stopnie Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.