Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia + dieta = zadowolonie :D

26 lipca 2013

Dziś doszłam do wniosku, że będę przeplatać ćwiczenia z Fit Appy i z Mel B.I jest lepiej, już dziś po Fit Appy czuję moje mięśnie < 3 .

Wklejam wam moje kolorowe śniadanko : )

W notce dodam zdjęcie dałej figury :) Będę się do niej porównywac :)

Agnieszka2093
27 lipca 2013, 20:32

hehe :) cwiczenia :) chciala bym miec czas zeby je robic :) ale ... musze wam powiedziec ze dziciaj w pracy (a robie w EDEKA supermarket na regalach) poczulam po tygodniu wszystkie miesnie co mnie dziwi :) normalnie powinnam zakwasy po pierwszym dniu miec a tu nic :( myslalam ze zamalo robie to robilam wiecej az po tygodniu wszystko mnie boli :) az sie ciesze bo wiem ze cos sie z moim cialem dzieje :D
pitroczna
26 lipca 2013, 21:15

smakowicie :) przeplatane cwiczenia to jest to, ja bardzo lubie tak mieszac!
Sweetdreams1987
26 lipca 2013, 16:01

trzymam kciuki...poprawa jest i to jaka !!!!
vitalia92
26 lipca 2013, 11:54

a ja czuje tylko lekko miesnie podczas cwiczen, a po juz nie ;p juz jestem przyzwyczajona do cwiczen.. od samego poczatku nie robilam zadnych cwiczen na uda i posladki, a teraz niedawno wprowadzilam taki godzinny zestaw, ktory mam na kompie i tylko po pierwszym treningu czulam troche miesnie nog, a poza tym nic innego, a sa tam cwiczenia wiele czesci ciala..
Boom_om.om
26 lipca 2013, 10:18

Pysznee < 3
spioszek16
26 lipca 2013, 09:40

pyszne śniadanie ;)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Ćwiczenia + dieta = zadowolonie :D