Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
56dz czyli koniec 8tyg


Rano kanpka z serem bialym i dzemem dwia tosty, pol banana i jogurt 450
Serek waniliowy i ciasto z fasoli 250
salatka ziemniacz brokulowa, sok porzeczkowy 600
ser bialy z bananem i miodem 350
fasolka w sosie pomid i tost z serem szynka i piecz, sok marchewkowy 700

2350, i zero aktywn. Nie chcialo mi sie isc na basen

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.