WAGA 59.7!!!!
dzis: crumpets two with nutella 310 kcl
one crumpet 115kcl. 15g nutelli 80kcl
pomarancza, lyzeczka miodu i troche pokruszoengo bialego sera 180
tajskie nudle z warzywami i ananasem 260 plus dwa pieczywa chrupkie z brie, szynka i cherry toamtos 100 + dwa daktyle 50kcl suma 410
salata lodowa z polowka grejfruta i orzechami 130
pita z kurczakiem i warzywami 300
thogether 1330 kcl
do tego aktywnie bieg/szybki marsz plus cwiczenia
