Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
BILANS


kanapka z mozarella i szklanka kefiru 350
ryz na mleku i mandarynka 250
losos i kanapka z krewetkami 550
kinder bueno, baton z ziarnami, dwa male paczki 700kcl
nalesnik z pasta rybna, kilka kawalkow czekolady 600 kcl
2450kcl :(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
nordic walking  40min =200kcl ?

POZWALAM SE ZA DUZO 
MUSZE TO WYRÓWNAĆ!!!!
  • sylwiesss

    sylwiesss

    23 marca 2011, 21:30

    .ja tez czasem nad czekolada nie potrafie zapanowac;( wytrwałosci i jeszcze raz wytrwałosci!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.