Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)3dzien sroda.bardzo zdrowo


dieta:
kanapka tostowa z prossiutto i serem zoltym kawa zbozowa 300

jogurt z musli 250 zielona herbata, 

miska fasolki po bretonsku z chlebem chrupkim i zoltym serem 450 herbata mietowa

brzoskwinie z puszki i herbata z limonka 200kcl 

omlet po grecku (feta i oliwki, tymianek) 300kcl

1400kcl dzisiaj. i silownia zaliczona 1.5h 600kcl okolo.

idzie dobrze....


  • Orzeszek1985

    Orzeszek1985

    3 listopada 2010, 19:37

    postepy, postepy :)) pieknie :)

  • Sylvia114

    Sylvia114

    3 listopada 2010, 16:47

    brzmi pysznie :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.