Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
HEALTHY LIFESTYLE


dieta-nie tyle low calorie, ale zdrowa dieta i aktywnosc fizyczna czynia cuda.
stresiak mija, lepsza cera i paznokcie-to cud -od 15 lat obryzalam, a od maja tego roku mam swoje dobre twarde szkiety i nie obgryzam. szczuplejsza znaczy pewniejsza siebie, bez zgagi i boli brzucha nad ranem.

ejze ponoc obliczono mi ze mam niedosyt tluszczu w organizmie. to wcale nie musi byc blad. wiem ze jestem nabita miesniami i chce uda wyszczuplic, ale prawdopodobnie ta masa tluszczu jest w udach skumulowana i calosciowo jest za malo w organizmie. 

mimo to i tak chce te 56kg. 


  • IwonaLucyna

    IwonaLucyna

    21 września 2010, 19:45

    ja też uważam że gdyby mi 2 % tłuszczu zdjąć z wewnętrznej strony uda miałabym wszystko...co kobiecie potrzeba Więc mamy ten sam problem :-D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.