Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy, mądrzejszy cel przede mną :D



Cześć 

Wczoraj przed północą leżałam i myślałam nad swoim dietowaniem, ciałem itp. Ostatnio źle mi szło i mój cel na wrzesień co by mieć wtedy 48 kg poszedł do dupci. 
No więc ... mam nowy cel ! :D
Do września chcę schudnąć 4 kg, czyli do wagi 52 kg 
Wzięłam do ręki kalkulator bo ja to lubię mieć wszystko rozplanowane w najmniejszych szczegółach i wyszło mi że tygodniowo wystarczy mi chudnąć 0,5 kg 

W takim wypadku absolutnie nic straconego.

Ściągnęłam przed chwilą 10 min trening brzucha Meb B i będę sobie z przyjemnością ćwiczyć 
Ćwiczę codziennie 8 min ABS i teraz dojdzie to czyli codziennie będę miała 18 min na brzusio, który już wrócił do stanu ze zdjęć które ostatnio wstawiałam 

Jestem mega podrajcowana, do tego przeczytała cały POTOP hahhahah 

Pa,
przyszła Bogini 
  • Caatty18

    Caatty18

    16 lipca 2013, 15:14

    Chudzinka z Ciebie, oglądałam zdjęcia .;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.