Siema,
dzisiaj naprawdę poważnie zabrałam się do walki o piękniejsze ciałko, przeliczyłam to na dni i w ciągu 3 miesięcy czyli tych 91 dni zejdę do wagi 48 kg ![]()
Cel I - 1 czerwiec - 50 kg
Cel II - 1 lipiec - 48 kg
Cele bardzo proste i przyjemne do osiągnięcia ![]()
Dzisiaj dieta bardzo wzorowo, jak na pierwszy dzień przystało haha ![]()
Ćwiczenia :
-50 przysiadów (według tego planiku będę robić)
- 100 brzuszków
- skalpel
Więc jak widać jeśli chodzi o ćwiczenia to całkiem przyzwoicie jak na mnie wyszło, no a jutro zamiast skalpela będzie bieganie ![]()
Dzisiaj dzionek zajebiście pozytywny, spędziłam z chłopakiem ponad 6 godz. a tak szybko minął ten czas łeee![]()
Ale kręciłam mu ciągle tyłkiem przed nosem w moich zajebiaszczych leginsach także miał chłopak ze mną dzisiaj dobrze ![]()
hahah
hahahZaczęłam też dzisiaj 40-dniowe wyzwanie ale nie będę tutaj sobie tym codziennie śmiecić w wpisie i po prostu w notatniku na kompie to zapisuje a potem dam całe podsumowanie ![]()
Aj jestem tak nawalona pozytywną energią, że masakra, mogę skakać, latać itp, co dusza zapragnie ![]()
Żegnajcie, do jutra ![]()
believee
1 kwietnia 2013, 22:10mamy podobne cele, więc damy radę :*