Tak mniej więcej wyglądały moje I posiłki w ciągu dnia :)
W szkole zazwyczaj mam jogurt 7 zbóż BAKOMA a do tego owoc /jabłko/nektarynka.
lub kanapke z szynką i ogórkiem. żadnych zdj nie posiadam :)
lub kanapke z szynką i ogórkiem. żadnych zdj nie posiadam :)
Obiad:
![]()
![]()
na podwieczorek jem też płatki z mlekiem, lub.. (jest to mój posiłek przed bieganiem)
![]()
![]()
Po bieganiu, czyli już na kolację obowiązkowo zielona herbata :
![]()
![]()
to na tylę, idę pobiegać :)
na podwieczorek jem też płatki z mlekiem, lub.. (jest to mój posiłek przed bieganiem)
Po bieganiu, czyli już na kolację obowiązkowo zielona herbata :
to na tylę, idę pobiegać :)
spelnioneMarzenie
21 września 2013, 07:16bardzo ladne menu :) tak trzymaj !