Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pozytywny tydzień za mną! :)


Tak jak w tytule, dziś mija równy tydzień odkąd zmieniłam swój tryb życia Podsumowując krótko:
absolutnie nie podjadałam!
trzymałam się ustalonych godzin!
ćwiczyłam rano (przed szkołą) i wieczorem!
starałam się jeść na prawdę zdrowo
na wadze już 52 kg. a zmieniłam swój pasek na 53kg, tylko dlatego, że waga jeszcze się trochę rusza

JESZCZE TYLKO 3 DNI I FERIE!

Dziewczyny, ostatnio bardzo polubiłam ćwiczenia z Mel B. gorąco polecam, na prawdę działają.

odezwę się niebawem. trzymajcie się chudo, K. :*
  • Julia551

    Julia551

    22 stycznia 2013, 21:53

    No to świetnie ci idzie-byle do ferii:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.