dzis zaczynam odchudzanie.
Popimo ze jeszcze nie otrzymalem diety zaczynam zdrowe odzywianie.
Jak nigdy zjadlem sniadanie, mala przekaske , jogurt i za chwile obiad badz obiado- kolacje.
Narazie pelny optymizmu, zdeterminowany- mam nadzieje ze starczy sil na walke z kryzysem.
Pierwszy dzien nie pije energetykow
