Po weekendzie z pewną dozą szaleństw żywieniowych dzisiaj wracam na dobre tory 😃
ok. 8:30 była owsianka z gruszką
ok. 13:00 kajzerka z Nutellą
i planuję jeszcze na
ok. 17:00 kaszę gryczaną + kotlet schabowy + ogórek korniszony
Dodatkowo chcę zacząć pić więcej herbat owocowych, bo te w przeciwieństwie do czarnej herbaty wchodzą mi tylko bez cukru 😃
Stąd też mam jeszcze w planach na dzisiaj zieloną herbatę 😃
Poza tym rano poszłam na spacer jeszcze przed pracą i mimo, że trwał tylko jakieś 15 min. to był strzałem w 10kę 😃 Jeśli uda mi się jutro wystarczająco wcześnie wstać, to chcę to powtórzyć 😃
