Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie tygodnia :)

Hej :)
Postanowiłam dodawać wpisy w każdą niedzielę podsumowujące cały tydzień.
Moim celem jest ujędrnienie ciała i pozbycie sie kilku cm na udach oraz w talii.
W tym tygodniu udało mi się zrzucić 1kg, -1cm w pasie i -1cm w udach. Jakiś progress jest, ale jeszcze przede mną wiele tygodni pracy do osiągnięcia wymarzonej sylwetki.

Do wakacji zostało jeszcze trochę czasu więc szanse są duże :) Jeśli innym się udało to czemu mi ma się nie udać?
Najważniejsze to motywacja, ciężka praca i dieta a efekty z czasem same przyjdą.
Pogoda jest piękna więc polecam długie spacery bądź bieganie jeśli ktoś może biegać :)

Trzymajcie się ciepło i nie poddawajcie się!