Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
II rozdział/ VIII


Kolejna przerwa spowodowana standardowo nauką :( Przepraszam, staram się pisać w każdą wolną chwilę :)

śniadanko:


obiad: ziemniaczki z sosem jasnym, z całym opakowaniem surówki - selera :)


podwieczorek: jogurt fantasia


kolacja (dość kaloryczna) na 2 kromki posmarowanego chleba masłem, nakładamy lekko podsmażoną szynkę z serem następnie jajko lekko ścięte :)

Aktywność pomimo @ to 2 dzień 6weidera, 50 skrętoskłonów, 100 pajacyków

buziaczki :*:*

  • Lovelly

    Lovelly

    18 listopada 2014, 15:48

    mniam mniam :D płatki z tesco czy źle widzę? w jakiej cenie i ile mają kcal na 100g? ;>

    • blueanj3

      blueanj3

      19 listopada 2014, 07:22

      Tak z tesco:) ceny nie pamiętam, ale chyba około 3 zł. 388kcal :)

  • Vivien.J

    Vivien.J

    18 listopada 2014, 10:26

    Jeden dzień z kaloryczną kolacją nie zaszkodzi ;)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    18 listopada 2014, 05:24

    pieknie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.