Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wielki powrót


(tecza) Jak tam się czujecie? (tecza)

Dawno tutaj nie byłam:) ale widzę duże postępy u was. Oby tak dalej!Na dzień dzisiejszy od 1 marca schudło mi się aż 4 kg, dla mnie to mało ale dążymy dalej do celu. Pozostało 71 dni do wakacji i idealnej figury! (smiech)


MACIE MOŻE JAKIEŚ POMYSŁY LUB LINKI NA DOBRĄ ROZGRZEWKĘ?


dziś czeka mnie:

  • bieganie, może wytrzymam 40 mimo bólu brzucha :)
  • A6W - już 3 dzień
  • Tae-bo cardio
  • nożyce 
  • skakanka 3x100

Macie tu moje zdjęcie po małej zmianie :)

  • Invisible2

    Invisible2

    17 kwietnia 2014, 19:59

    Może rozgrzewka z Mel B? :)) Ale masz ładny brzusio!

    • blueanj3

      blueanj3

      17 kwietnia 2014, 20:00

      Dziś spróbuję :) dziękuje bardzo ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.