Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaczynamy :>


Witajcie dziewczyny,
zaczynam dopiero więc na pewno jakieś błędy tu popełnię. Moim celem jest pozbycie się 11 kg od dłuższego czasu myślałam że dzięki graniu w kosza pozbędę się problemu niestety przytyłam bardziej.. Dlaczego chce schudnąć? Od gimnazjum każdy mówił mi że jestem gruba, nie zwracałam kiedyś na to uwagi ale teraz zaczęło mi to przeszkadzać. Chce udowodnić wszystkim że stać mnie na to żeby zmienić coś w sobie.

Dzisiejsze menu
Śniadanie: musli truskawkowe + mleko
II śniadanie: 3 ciastka zbożowe
Obiad: makaron z sosem i pieczarkami
Kolacja: 2 kanapki z serem oraz pomidorem i ogórkiem

Skalpel z Ewą Chodakowską dzień 8
zaliczony!

Czuje się jak pączek..

  • ILoveAbs

    ILoveAbs

    26 sierpnia 2013, 23:57

    Życzę powodzenia :) Dasz radę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.