Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 8/7


waga 107,6 kg, 

pierwszy tydzień z zaplanowanych 14 dni zakończony sukcesem :), w tym tygodniu nie zmieniam nic. dokladam może troszke cwiczeń wiecej.

  • Ewa_1984

    Ewa_1984

    24 lipca 2023, 20:55

    Bardzo ładnie ☺️ życzę dalszych sukcesów

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    24 lipca 2023, 14:06

    Brawo

  • tara55

    tara55

    24 lipca 2023, 07:12

    Jaką masę ma Twój jeden ciężarek.? :-)

    • Blubber62

      Blubber62

      24 lipca 2023, 07:31

      mam dokładnie takie same jak na tym przykładowym zdjęciu. maja po 1 kg :) Miłego dnia życzę :)

    • tara55

      tara55

      24 lipca 2023, 07:42

      Dziękuję i wzajemnie. :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.