Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 tc 5 dzień

Od kwietnia zażywałam kwas foliowy z dawką standardową, czyli 400 ug. Ale postanowiłam troszkę poczytać i przeszperać preparaty i znalazłam DopelHerz Aktiv Mama z dawką dzienną 600 ug (brałam od początku października). Fakt są troszkę droższe, ale cała reszta składu jest też całkiem dobra. :)

Od połowy października wypiłam dwa i pół piwa (od dnia owulacji), bo coś czułam, że chyba jestem w ciąży (chociaż żadnych objawów oprócz ciągnięcia jajnika nie czułam).

Mierzyłam sobie temperaturę i dzień przed okresem nie spadła (w pochwie ponad 37 st.). Polecam wszystkim starającym zapoznać się ze swoim ciałem, obserwować, mierzyć. 

Nie wiem, jak to możliwe, ale ja dosłownie czułam podświadomie, że jestem w ciąży. :)

Jak zmieniła się moja dieta od kiedy dowiedziałam się, że jestem w stanie błogosławionym.

Odstawiłam kawę, zamieniłam na zbożową.:) 

Herbatę piję, ale też jedną dziennie maksymalnie. Jadam tak jak przed ciąża, czyli po prostu zdrowo, bez słodyczy, bez kolorowych napoi itp.

Chodzę troszkę bardziej zmęczona, trudniej jest mi się skupić pracy, do tego zmiana pogody, czasu nie pomaga. Ale i tak jestem szczęsliwa.

Wciąż myślę o Kropeczce. :)