Hello!
Serio, wkręciłam się w wyszczuplanio-odchudzanie. Poztywnie. Nie maniakalnie oczywiście. Teraz nie sprawia mi to jakiejś wielkiej trudności. Byłam dziś z moim Krzysiem w mieście i on jadł kebaba, (znowu!!) a ja jogurt 0% wypiłam i jabłko wtryniłam. :) Potem kupił sobie kręconego loda włoskiego. Zjadłabym, ale już podwieczorek zaliczyłam, a nie chciałam przesadzać. Tym samym tyle pokus, a ja sobie poradziłam. Chcieć to móc! I co?! Twardziel ze mnie. 
Kupiłam gazetę ,,RUNNER". Poczytam o bieganiu i tak powoli się przymierzam. Poooooooooowooooooooooooli. 
Jest tam opisany jakiś najlżejszy trening, więc od niego zacznę. Jak ja będę biegać, to będzie szczyt.
Dziś zaliczyłam 1 dzień Brazil Butt Lift... myślałam, że ducha wyzionę. 
Ale czad. Totalna petarda. Z grubej rury w sam cellulit. Wszystko to, co miało to latało!Dało w dupę, oj dało. Ze wstępem zajęło mi to godzinkę. Jak wstałam z łóżka pyknęłam 2 dzień Weidera. I niedawno wróciłam z półgodzinnego pedałowania.
ćwiczenia: 1 BBL, 2 AW6, rower...
Może za miesiąc moja dupa będzie wyglądała lepiej. :) Yupi! troszkę cierpliwości tylko i wytrwałości :)
hotlikesummer
26 maja 2012, 13:19oo to gratuluję wytrwałości i życzę zajebiście pięknej dupy ;D
hugebelly
26 maja 2012, 13:02to Brazil cudo to można robić w domu czy gdzieś chodziłaś? gratulację w trzymaniu diety, o to chodzi!
Avika87
26 maja 2012, 12:53Daj mi trochę tej motywacji!!
Avika87
26 maja 2012, 12:53Daj mi trochę tej motywacji!!
paauulinaa
26 maja 2012, 08:33Na pewno będzie wyglądała lepiej :) Zazdroszczę tak ogromnej ilości ćwiczeń :) Jeżeli Tobie nie uda się dojść do wymarzonego celu, to nie wiem czy znajdzie się osoba, której się to uda ;)
arsenka
26 maja 2012, 07:42Dzielna z Ciebie kobieta :))) A co do biegania super sprawa polecam!!
MllaGrubaskaa
26 maja 2012, 06:44Brawo , pięknie ci idzie , pokusą się opierasz , ćwiczysz , na efekty długo nie będziesz czekać :)
vitaliowa
26 maja 2012, 01:13wow ale sie trzymasz ze nie zjadlas tez tego kebaba i lodow! heh! gratulacje!
wiolla89
25 maja 2012, 23:59autko? vw golf V, 1.9 TDI, 105 km, 72 kw :)
wiolla89
25 maja 2012, 23:57kochana niestety nie wiem jakie. coś z orzechami chyba, z masą z ptasim mleczkiemcappucino orzechowym w proszku, jakiś biszkopt. chyba taki :))
zolwik1991
25 maja 2012, 22:49Ekstra ;)
paulinkaa19881
25 maja 2012, 21:22a skad masz cwiczenia te BBL??
jojomaker
25 maja 2012, 21:10łał, świetnie!!! aż zaczełam rozgladać sie za tym bbl;)
paulinkaa19881
25 maja 2012, 21:08trening na całego tylko pozazdroscic :))
Maggie90Pl
25 maja 2012, 20:23a co miałaś w pierwszym dniu BBL? :) strzelam, że Bum Bum, bo to dla mnie był najbardziej morderczy trening :D ciężko później oddech złapać... ale efekty są tego warte :)
lecter1
25 maja 2012, 20:07Gratki, aż tak cieszko było? Może sam zaczne to robic hehe:)