Hej dziewczyny,
wczoraj grzecznie, nic nie podjadłam. :) Kąpiel i spanko. Obejrzałam jeszcze rewelacyjny film Mela Gibsona na TVP2 ,,Człowiek bez twarzy". Naprawdę polecam, jeśli nie widzieliście. Piękny, ściska serce, życiowy. Dziś na śniadanie trochę kefiru truskawkowego, 50 ml może... (25k) ? i 4 łyżeczki serka wiejskiego. Teraz zjadłam 250 gram jogobelli light truskawkowej. Jakoś trwam. Później zabieram się za trening. :) My boy musi mi podkleić wioślarza, bo nie chcę paneli porysować. Mam w zamiarze poskakać sobie jeszcze z Leg Magicem z płytki. Oczywiście godzina rowerka i AW6.
Z innych spraw. Jakiś balsam, czy inny krem lub żel na cellulit muszę sobie kupić. Tabletki. A poza tym zakupiłam sobie na allegro spalacz tłuszczu. Pod koniec tygodnie zapłacę za niego, a w przyszłym pewnie go sobie zaaplikuję. Mi takie spalacze służą jak intensywnie ćwiczę, więc OK. A tak kupiłam sobie morwę białą, ale jakoś zapominam jej jeść. Chyba, że sobie przypomnę. No nic, to odpoczywam, a za godzinę jakieś coooś ruszanie zadka. :)
Jeszcze taki egipski akcent, bo lubię te zdjęcia, jakoś cieplej na sercu.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
MamciaEdycia
24 lutego 2011, 15:09rewelacyjna osoba, Charakter nie wiem jaki bo nie znam osobisbie, ale mam pytanie z czego ty sie chcesz odchudzać??????Wyglądasz doskonale, a wysuszać się nie ma sensu, to wcale ładnie nie wyglada.Zdrowe odżywianie TAK odchudzanie bez kryterium NIE! lofki i pozdrofki
Justi240489
6 stycznia 2011, 14:12Te ostatnie jest mega fajne :) No i dobrze, że sie tyle ruszasz :D
laura26xen
5 stycznia 2011, 18:58Nie widzialam jeszcze tego filmu ale na pewno zobacze bo juz pare osob mi go polecalo. Ja tez mysle o Dukanie, bo taka jedna Vitalijka schudla na nim 30 kg i jest moja idolka :) Fotki rzeczywiscie cos takiego w sobie maja ze az serce sciska tak by sie chcialo tam byc. A Ty na nich, taka rozmarzona, spokojna... i ze piekna to juz oczywista, nie trzeba chyba dodawac :p
elewinka1989
5 stycznia 2011, 18:54nie rozumiem z czego Ty się odchudzasz,naprawdę. Jak dla mnie figura idealna.
Anankeee
5 stycznia 2011, 18:12świetna zwłaszcza ostatnia fotka ;-)
mandarynkaa87
5 stycznia 2011, 17:26dzieki:)to naprawde daje jakies efekty???
mandarynkaa87
5 stycznia 2011, 15:42świetne fotki.I podziwiam Cie ze trwasz na Dukanie.Dla mnie ta dieta jest niedowytrzymania. mogłabys mi podesłac link do tego spalacza?
satynkaa
5 stycznia 2011, 15:36dzięki za te spalcze, postaram sobie jak najszybciej kupić, żeby już zaczął działać :)))
LadyShirley
5 stycznia 2011, 15:28mhm...wcale się nie dziwię, że się cieplej robi patrząc na takie fotki:)
adriana100
5 stycznia 2011, 14:59foteczki. Aż chce się lato.
satynkaa
5 stycznia 2011, 14:52ja muszę pomyśleć o jakiś spalaczu tłuszczu, zwłaszcza, że teraz wzięłam się za ćwiczonka :)) znasz może jakiś fajny, skuteczny ??