Dziś nadszedł ten dzień.. mam już dość i chce zjeść ciastko 🙊😭
A zaczęłam w poniedziałek... wiedziałam, że ten dzień nastąpi.. Nie wiedziałam, że tak szybko. Szukam wsparcia. Od bliskich słyszę tylko, że przesadzam. Po co się odchudzam..
Mam dosyć swojego wyglądu a najgorszy jest brzuch.
15kg do celu.
12kg do wagi sprzed pierwszej ciąży..
❤
wojtekewa
17 sierpnia 2020, 08:05Wiem o czym piszesz, cały dzień mam zorganizowany, trzymam dietę, a wieczorem przytuliła tym ciasteczko, chrupkę, czekoladkę czy chipsa... nie to żebym była głodna, ale tak z nudów....
bruniamrunia
16 sierpnia 2020, 22:23A moze tak upiec sobie ciastka dietetyczne np z erytrytolem? Ja jestem zdania że po co się katować na diecie. Zawsze można zjeść zamiennik dietetyczny byle się zmiescic w bilansie :)
BlankaNikos
16 sierpnia 2020, 22:55Kryzys przychodzi wieczorem, kiedy bilans jest wyczerpany.. przed rozpoczęciem diety "relaksowałam " się jedzeniem przed snem 🤦♀️