Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
leniwy poranek

Uwielbiam takie...Mogę je celebrować do południa;)Obowiązkowy kubek kawy, gazeta i gapienie się na ogród pełen kwiatów, które tak mozolnie od 3 tygodni podlewam. A żeby się ,,utrudzić" nie podlewam kwiatów woda z węża, a noszę ją w 10 litrowych  konewkach z rzeczki. Po takiej godzinnej ,,operacji" jestem zziajana jak pies.
Od kilku lat weszło mi w krew, że po porannej wizycie w toalecie ląduję na wadze. Wiem,że codzienne ważenie się nie jest do końca miarodajne, ale już tak mam..
Co na to waga? Dziś 0,5 kg więcej choć swojego programu przestrzegałam. Może nie strasznie ,,sztywno", ale strasznie nie nagrzeszyłam.
Boli mnie brzuch (zakwasy) po wczorajszych ,,brzuszkach", ale za to łatwiej poszło mi z bieganiem:)Zobaczymy co będzie jutro..:)
Menu na dziś:
śniadanie: pół serka homogenizowanego ( na więcej nie miałam ochoty) i kawa
II śniadanie: połowa serka i kawałek arbuza
obiad: sałatka z pomidorów i mozzarelli
podwieczorek: garść malin
Kolacja: 2 jajka na miękko, mała kromka chleba razowego. ogórek
No i oczywiście dużo płynów, ale na szczęście z tym nigdy nie miałam problemów:)