Ostatnio się ,,zapuściłam"...Przez weekend popuściłam pasa i widac tego efekty- czuję się jak balon,ale taki z wagą słonia. Na wagę nawet nie wejdę, bo mi wstyd. I zaż mi tych straconych kilogramów, które (jestem pewna) znów powróciły:(Brakuje mi motywacji:( Może to częściowa wina ponurej, deszczowej pogody?No ale na pogodę nie mogę zrzucić winy za moje obżarstwo. Spróbuję jeszcze raz....
Pozdrawiam wszystkie wytrwałe Koleżanki:)
mateistka
5 lipca 2011, 16:18Dobrze to znam, efekty przejedzenia bywają bolesne i dołujące. Może za wysokie stawiasz sobie wymagania. Nie odchudzaj się, po prostu zdrowo się odżywiaj, jeśli nie możesz sobie czegoś odmówić, to zjedz, ale w mniejszej ilości i pij dużo ciepłych napojów ;). Na pogodę nie ma rady, trzeba niestety przeczekać. Trzymaj się!