Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jaki piękny dzień (trzeci) !


Takich dni oby jak najwięcej ! 

Fitness jakoś tak łatwo wychodził, czułam się potem pełna energii ! Z tego przypływu energii nabrałam ochoty na spacer, więc wzięłam lubego za rękę i poszliśmy za miasto na piechotkę (mieszkamy na peryferiach Wrocławia). Widzieliśmy dzięcioła z bliska, słuchaliśmy żab, pomaszerowaliśmy w słoneczku i nie wiadomo kiedy okazało się, że spacerujemy już od 2 godzin ! Cieszę się, bo było super pobyć tak na łonie natury, a do tego miałam dodatkowy sport dzisiaj (wg vitalii spaliłam prawie 400 kalorii w tym marszu !!).

A jutro ważenie, mam nadzieję, że coś spadnie na wadze :)

JA CHCĘ BYĆ SZCZUPŁA !!!!!!!!!




Pozdrawiam Was i życzę samych sukcesów :)
  • C.h.a.r.i.o.t

    C.h.a.r.i.o.t

    9 czerwca 2012, 09:31

    Czekam na kolejny wpisik :)

  • C.h.a.r.i.o.t

    C.h.a.r.i.o.t

    7 czerwca 2012, 20:24

    Peeling fajna rzecz :) aż zapomniałam jak to jest po nim, ale teraz świetnie się czuję :) i jutro mam zamiar dać czadu z dietą i ćwiczeniami :)

  • C.h.a.r.i.o.t

    C.h.a.r.i.o.t

    7 czerwca 2012, 20:03

    Dziękuję za miłe słowa :) Trochę już się ogarnęłam i jest przygotowana do jutrzejszego dnia :)

  • anitka24

    anitka24

    7 czerwca 2012, 17:24

    pozytywne nastawienie najważniejsze, powodzenia :-)

  • C.h.a.r.i.o.t

    C.h.a.r.i.o.t

    7 czerwca 2012, 17:22

    Zazdroszczę pozytywnego nastawienia... oby moje szybko wróciło...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.