Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pada!!!!!


U mnie wstretna  pogoda,pada,zimno,ani sie z domu wychodzic nie chce....Ale pogoda nie ma na szczescie wplywu na moj apetyt,a dzis chce poposcic,nie wiem ,czy uda mi sie zupelnie,najwazej tylko owoce bede jadla.Az zal patrzec na pomarancze ,ktorych nikt w moim domu nie lubi.Dzieci uwielbiaja owoce,ale kazde inne.Zuzia  kocha malinki i truskawki,winogrona,Oliver tylko jablka i banany.A ja lubie wszystkie....Tylko dlaczego jem ich tak malo?Ale teraz pora,by to zmienic i wprowadzic ich wiecej do jadlospisu,tylko z umiarem,bo maja sporo cukru .Zaraz zmykam do pracy,bedze ciezko wytrwac w poscie,bo dzis wtorek,bedzie rybka,a ja pracuje w Kantynie ,wiec gory jedzenia mam na wyciagniecie reki....Trzymajcie kciuki,a ja zycze Wam seper dietkowego dnia!!!!!Pozdrawiam cieplutko Monika
  • Eleyna

    Eleyna

    14 listopada 2008, 14:56

    raz mnie nie ma..teraz znowu Ciebie tu brak.....jak tam post Ci wyszedl we wtorek? u mnie wtorek i sroda byly strasznie objedzonymi dniami, ale od wczoraj juz w miare ok...mam nadzieje, ze u Ciebie tez ok wszystko...pozdrowionka sle

  • kosa1103

    kosa1103

    11 listopada 2008, 13:43

    dzieki za wpisik:) ciesze sie, ze u Ciebie juz wszystko ok:) ja tez bardzo lubie owoce, ale niestety juz ich prawie nie jem ze wzgledu na kalorie:( kiedys potrafilam zyc na owocach i zastanawialam sie dlaczego nie chudne:( teraz wszystko jest jasne... i tez pracowalam przy jedzonku wiem, ze jest ciezkawo jest sie powstrzymac jak widzisz wszystko smaczne, swiezutkie i pachnace... mimo to trzeba sie trzymac i trwac w postanowieniu:) zycze Ci tego bardzo trzymam kciuki:) buzka

  • asyku

    asyku

    11 listopada 2008, 11:59

    u mnie słoneczko...więc przesyłam promyczki do ciebie!!ja zajadam wszystkie owoce,z umiarem!!!pozdrawiam!! trzymaj się dietkowo!!<img src=http://www.ajlawgifs.yoyo.pl/gify35/032.gif>

  • Basia8212

    Basia8212

    11 listopada 2008, 10:34

    co do owoców rzeczywiście trzeba uważa zwłaszcza winogrona i banany maja bardzo duzo cukru.Miłego dnia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.