Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 marzec 2011


Wtedy osiągnę swój cel, moje 60 kg. Moje emocjonalne Ja mówi: zwariowałaś?!, będziesz czekać tyle czasu na efekt, chudnąć pół kilograma tygodniowo? Zacznij którąś z tych cudownych diet - może Ducana, na której można schudnąć 10 kg w 10 dni. I wtedy odzywa się moje racjonalne Ja: a co z Maluszkiem, który jeszcze lubi w nocy przytulić się do piersi, nie wiadomo jak by zareagował na taką ilość protein w pokarmie...Więc póki co chudnę w ślimaczym tempie i pocieszam się, że z korzyścią dla mnie i Maluszka. Dietę smacznie dopasowaną poważnie zmodyfikowałam - nie podoba mi się w niej taka duża ilość bułek, dlatego ja głównie używam pieczywa chrupkiego. Niektóre potrawy wydają mi się za tłuste, więc je również modyfikuję. Pozytywne jest to, że jem regularnie 4 posiłki, nie najadam się nigdy do syta ale też nie chodzę głodna. Ale  nie jestem  aż tak silnie zdeterminowana, by w sytuacjach towarzyskich nie powstrzymać się przed zjedzeniem czegoś słodkiego...
Nie mogę stracić celu z oczu - tych 60 kg, które teraz wydają mi się jeszcze tak nierealne. Oglądam siebie w lustrze - brzuch tak zdeformowany przez ciążę, że chyba już nigdy w życiu nie założę dwuczęściowego stroju. Ale może jest szansa na jednoczęściowy? To oglądanie siebie to też motywacja, żeby chcieć to zmienić. Do wyjazdu trzy miesiące - trzy miesiące walki o swoje ciało, żebym mogła rozebrać się na plaży:-)
  • JustkaJ

    JustkaJ

    14 maja 2010, 23:31

    Mnie się też wydawało, że aby zobaczyć "7" z przodu swojej wagi, to miną całe wieki a w ogóle wątpiłam, że to się kiedykolwiek stanie. Tak samo będzie z Tobą. Małymi kroczkami do celu. Lepiej i dla Ciebie i dla maluszka :)) Trzymam za Ciebie kciuki! Dasz radę wytrwać. Bo kto niby ma dać radę jak nie my??? :)))) Trzymaj się cieplutko

  • NewMe84

    NewMe84

    14 maja 2010, 23:07

    3mam kciuki za Ciebie!

  • Wrzos2

    Wrzos2

    13 maja 2010, 15:08

    Wytrwałości życzę :) Pomalutku osiągniesz swój cel. Ja wierzę, że Ci się uda. Pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.