Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy.

Wszystko staje się łatwiejsze kiedy mamy możliwość opowiedzenia komuś o tym; jako, że ja średnio chwalę się moim odchudzaniem postanowiłam opowiadać wszystko tutaj. Może to pomoże mi jakoś ustabilizować moją dietę, ilość ćwiczeń i zmobilizować się do tego wszystkiego.

Moją motywacją jestem przede wszystkim ja, moje minus piętnaście kilogramów i pozbycie się zadyszki przy wchodzeniu na drugie piętro.

Natomiast słabością jest tendencja do podjadania w sytuacjach stresowych, z którą walczę za wszelką cenę. Jakie są efekty mojej walki? Hm, od września utrzymuję swoją wagę, uważam to za ogromny sukces.