Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaliczone


Poszło kochane :-) Weekend zaliczony super- trochę sporo zjadłam ale całą sobotę po górach jeździłam więc spalone :-)

Niedziela free :-) 

Dziś marsz 4,4 km , aerobik - 1 h i 20 min w tym : Ewka, 200 brzuszków, 10 min na boczki, 10 min mel na tyłek, 2 godziny prasowania a teraz padam :-) Buźki

  • Skania79

    Skania79

    24 czerwca 2014, 19:49

    Mi się urlop jeszcze nie należy : ( Next time :)

  • Skania79

    Skania79

    17 czerwca 2014, 09:28

    Po 50 km, dwa dni pod rząd, pewnie chodziłabym jak ....kowboj :))))

    • bigslomka

      bigslomka

      18 czerwca 2014, 21:34

      oj tam oj tam kwestia wprawy :-) Choć dziś po kolejnym dniu jazdy nie powiem już mnie mała boli, a w planach na dniach 110 km :-)

  • Skania79

    Skania79

    12 czerwca 2014, 14:06

    Łoooo....200 brzuszków.... słabo mi...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.