Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
@ trawaj !!!!!!!!!!!!!!!!


Nie bywałe to jakieś bo dziś mam 6 dzień @ i wcale nie jest lepiej. Jutro chyba skoczę wyniki zrobić bo leje się ze mnie nadal- a to ponoć objaw anemii może być ( choć na anemiczkę raczej nie wyglądam). Weekend w miarę aktywny wczoraj miałam ostry zapiernicz w ogrodzie- sprzątanie przed zimą i spędziłam w nim 8 h. Dziś zakwasy mam takie, że aż miło. Dziś też starałam się być aktywna :-) Po śniadaniu fundnęliśmy sobie z mężusiem spacerek -6 km. Teraz zjedliśmy obiadek- udka z piekarnika z buraczkami i marchewką i lecimy na kolejny spacer i do babci (oj i tu może być dietetyczny zonk bo babci nie wypada odmawiać).

Tak poza tym szykuję się na sobotni wyjazd do Smyrka na rowerek. Byłam dzis w decathlonie po ciuszki cieplejsze- takie termo ale cholera rozmiaru nie było M okazało się za duże na mnie . Więc tylko net pozostaje :-) Obym coś znalazła bo jadę na ostry trip - ja i 14 chłopa w górach na rowerze i muszę im pokazać a nie planuję potem zapalenia oskrzeli :-)

Nom kochane tyle na teraz uciekam. Lecę na cmentarz do dziadzia  zapalić świeczkę a potem do babci- zapewne jabłecznik będzie bo wczoraj skrzynkę jabłek jej podrzuciłam :-) Oj a babci jabłecznik dupę urywa, już o jej domowej nalewce nie wspomnę :-/


ile to może być kcal ??

  • Skania79

    Skania79

    14 października 2013, 00:00

    Moja kumpela wyglądała dobrze i trafiła do szpitala z anemią. Dbaj o siebie, Łobuzie :)

  • liliana200

    liliana200

    13 października 2013, 19:28

    Nie musisz wyglądać na anemiczkę żeby mieć anemię, to siedzi w organizmie. Faktycznie 6 dzień i żeby z ciebie tak leciało to dziwne. Ja mam 4 i koniec. Mniam mniam ta szarlotka ale nie mam pojęcia ile może mieć kalorii ale wygląda smakowicie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.