Dzis nawet nawet ale nie mowie jeszcze hop bo jest piątek wiec mogę jeszcze zbłądzic :-) Dziś cały dzień warzywka i rybki były :-)
Śniadanie
dorsz w galarecie 60 kcal
3 deski 85 kcal
pomidor 15 kcal
II Śniadanie
marchewka 54 kcal
jabłko 50 kcal
landrynka 20 kcal
kawa 35 kcal
Obiad
panga 230 kcal
marchewka 50 kcal
Podwieczorek
kawa 10 kcal
mintaj wędzony 60 kcal
marchewka 54 kcal
tik taki 10 kcal
kapusta kiszona 30 kcal
Razem 764 kcal wiec bardzo git :-) To tyle całuski kochane :-))I miłych Andrzejek :-))
Śniadanie
dorsz w galarecie 60 kcal
3 deski 85 kcal
pomidor 15 kcal
II Śniadanie
marchewka 54 kcal
jabłko 50 kcal
landrynka 20 kcal
kawa 35 kcal
Obiad
panga 230 kcal
marchewka 50 kcal
Podwieczorek
kawa 10 kcal
mintaj wędzony 60 kcal
marchewka 54 kcal
tik taki 10 kcal
kapusta kiszona 30 kcal
Razem 764 kcal wiec bardzo git :-) To tyle całuski kochane :-))I miłych Andrzejek :-))
Krecona86
30 listopada 2008, 15:48tak trzymać świetnie Ci idzie widzę że też zaczynałaś od tego co ja i jesteś już prawie na mecie. Pozdrawiam iżyczę dalszych sukcesów
glupia0krowa
30 listopada 2008, 12:48doskonale Ci idzie. ja przez ostatnie 3 dni żarłam jeden posiłek- trwający od rana do wieczora...