Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czemu nikt mi tego nie powiedział!?


Czemu nikt mi nie powiedział, że po siłowni można tak fajnie się czuć?!

W zasadzie to wszyscy mi to mówili, a ja nie słuchałam. Myślałam tylko o zadyszce, o pocie i bolących mięśniach. 

To wcale tak nie działa! Po tygodniu chodzenia na siłownię jestem jak nowo narodzona. Mam więcej energii, a dotychczasowe problemy są jakby mniejsze i łatwiejsze do rozwiązania. 

Ludzie na siłowni są mega uprzejmi i jeszcze nie trafiło mi się, że ktoś krzywo na mnie spojrzał czy wytknął palcem. A tego bałam się najbardziej... :) 

Także jeśli ktoś z Was wstydzi się chodzić na siłownię to DALIJ GO JAZDA! Wystarczą dwie wizyty żeby czuć się już swobodnie i nie zwracać uwagi na ludzi dookoła :) 

P.S. Są już pierwsze efekty w obwodach! :) 

  • angelisia69

    angelisia69

    20 sierpnia 2015, 13:40

    ;-) to sa wlasnie endorfiny.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.