Wczoraj odpuściłam sobie bieganie, wiec dziś już zmobilizowałam się i poszło 6 km w 39 m ale wydaje mi się że endomondo mnie troszkę oszukało bo nie możliwe wrecz zebym pierwszy km wlokła się prawie 7 minut gdzie osiągałam już 5.40 na km. No ale ponad 350 kacl spalone i o to chodziło :) motywujcie mnie kto może w kwestii modelowania brzucha pozdrawiam :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
BridgetJones52
23 czerwca 2015, 16:21Ja też nigdy nie wiem czy wierzyć Endomondo czy nie. Ja np codziennie chodzę na spacery z Synkiem w trakcie których robię między 7 a 8 km dosyć żwawym tempem. Wczoraj np pokazało 7,5 km które przeszłam w około 1,5 godziny i spaliłam niby ponad 500 kcal. Wydaje mi się to strasznie dużo, aż niemożliwe, żeby tyle spalić kalorii. Tak czy inaczej, trzymam kciuki za pracę nad sylwetką.