Zaczęłam zapisywać wszystko co zjem, założyłam zeszyt do zadań specjalnych. Ściągnęłam program do liczenia kroków na telefon i do dzieła, po zjedzeniu już dziś 1300 kcal. idę na dłuuugi spacer. Mój cel to robić ok. 2000 kroków dziennie na ile czas pozwoli.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Sigma74
4 maja 2014, 13:13Trzymam kciuki, powodzenia!