Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hej :*


W komentarzach do poprzedniego wpisu piszecie, że nie zjadłam dużo, dla mnie to jest dużo!
Nie lubię mieć takiego napchanego brzucha (po co ty tyle jesz?).

Śniadanie: musli z mlekiem
Obiad: pierogi leniwe z masłem i bułką + kompot
Podwieczorek: 4 zapiekanki (chleb, masło, ser, ketchup) + zielona herbata
Kolacja: truskawki

Aktywności:
- przejażdżka rowerem (ok 1 godz.)
- hula hop ( w planach- jak mi się zechce)
  • Ana96

    Ana96

    13 czerwca 2013, 00:10

    jasne, nie opychaj się na siłe! powodzenia!

  • mulwabulwaiziemniaki

    mulwabulwaiziemniaki

    12 czerwca 2013, 21:10

    Pewnie, skoro nie czujesz głodu, to po co się opychać? ;) Ładna aktywność. ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.