Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
prawie weekend


W czwartek pracuję od 9 do 18. W nocy mocno padało, a teraz jest słonecznie, bardzo przyjemnie. Zważyłam się pilotażowo (zawsze tak robię): 80,6 kg. ciekawe co będzie jutro?

Wczoraj byliśmy zmęczeni, ja czułam się osłabiona, pewnie od przeziębienia. Zjedliśmy normalny obiad: jarzynowa z burakami (na kostkach rosołowych, bez zabielania i zasmażki), pulpety, ziemniaki, buraczki. Ilość ziemniaków odpowiadała kaszy w planie obiadu, pulpet też. Zjadłam też 3 garści mieszanki studenckiej. Poczułam się bardzo dobrze, nie byłam głodna, nie miałam łaknienia, nie czułam poddenerwowania. Zrobiłam obiad na dzisiaj z kaszą, wzięłam buraczki, pozostałe posiłki zgodnie z planem. Chociaż do śniadania zapomniałam wziąć serek wiejski na kanapki i były tylko z miodem i orzechami :)

Zrobiłam dużo swetra, jeszcze jeden schemat (12 rzędów) i robię dekolt, szybko idzie, tył niedługo będzie gotowy. Lubię robić z wzorów, bo nie mam daru konstrukcyjnego (kiedyś miałam) i przez to ciągle pruję i wiecznie robię. Wymieniam płótno w leżakach, obecne ma około 26 lat. Leżaki mamy od 1991 roku, dostaliśmy od Teściowej na balkon w nowym mieszkaniu. Po kilku latach materiał (był w paski chyba) rozpruł się (przy siadaniu ciężkich osób) i Teściowa wymieniła na piękne kwiaty, które teraz są bardzo blade. Kupiłam materiał już obszyty, właśnie do leżaków - w słoneczniki, jeden niebieski, drugi granatowy.  Piękne będą :) Teraz już nie ma takich mocnych leżaków.

Materiały :)

Leżaki, "zmiana warty" :)

  • mania131949

    mania131949

    15 czerwca 2023, 13:12

    Piękne leżaki. Szczególnie ten słonecznikowy! Moje kolory!

    • BG1966

      BG1966

      19 czerwca 2023, 13:34

      😊

  • sachel

    sachel

    15 czerwca 2023, 12:56

    Też mieliśmy takie leżaki i moja mama też zmieniała materiał, bo bladł od słońca i się przecierał.

    • BG1966

      BG1966

      19 czerwca 2023, 13:34

      😊

  • PACZEK100

    PACZEK100

    15 czerwca 2023, 12:00

    Dobrze że sobie wymieniasz elementy posiłków , tak jest lepiej i przyjemniej:) materiał piękny!

    • BG1966

      BG1966

      19 czerwca 2023, 13:34

      😊

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.