śniadanie: musli z jogurtem 0%
IIśniadanie: 200g winogrona
obiad: Kebab ze środka bez sosu (mięso z kurczaka i surówka)
podwieczorek: banan
Kolacja: 0,5opak. kabanosów, 6 kostek czekolady, banan
Jakże mi głupio i jakże źle
Miałam wytrwać!Nie nienawidzę się za to!
trocia_iw
4 listopada 2013, 20:30spróbuj jeść troszkę więcej za dnia żeby wieczorem nie było takich sytuacji :)
Ibiscotti90
3 listopada 2013, 18:34Popełniłaś błąd, ale nie jakiś karygodny, bierz się w garść i pracuj nad sobą dalej! :-)
Shizaya
3 listopada 2013, 08:22Było... Stało się... Trudno. Będziesz rozpaczać i zmarnujesz pracę pozostałych 29 dni?
Tessa25
3 listopada 2013, 07:37no, ale to przecież tylko jeden dzień na trzydzieści..... pomyśl co by było odwrotnie:)