Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie ma imprezki;((


Dzisiaj zjadłam ok 1500 kcal:) Nie ma źle;)
Przejechałam ok 45 minut na rowerku:) Poskakałam ok 10 minut na trampolinie, ale się rozpadało:(( Chciałam iść pobiegać, no ale pada;/
Jutro pójdę jak się pogoda poprawi;)
A co do aktywności to sprzątałam jakieś 2,5 h:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.