Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas START !!!


Lato za pasem, więc pora poprawić swoją kondycję i jednocześnie poprawić swoje kształty, a dokładniej dolną część ciała.
Stawiam na zdrowe odżywianie w rozsądnych ilościach (z tym nadprogramowym jedzeniem o północy mam niestety problem) i sport.
Mam nadzieję, że mi się uda pokonać lenia i niepohamowane ataki na lodówkę i już niedługo cieszyć się swoją figurą.
Trzymajcie za mnie kciuki, a ja będę trzymać za Was.


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.