Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień pełen pokus !


Niedziela jak zwykle najgorszy dzień mojej diety. W domu mnóstwo ciast, ,ciasteczek,  serów,  sałatek , smażonego mięsa i tego typu rzeczy ...
 Ciężko przejść obok obojetnie. Upadłam dzisiaj tylko raz zjadłam samażoną pierś z kurczaka w panierce i najgorsze jest to, że zjadłam to z lenistwa ponieważ nie chciało mi sie robić niczego innego do jedzenia, ale odrobiłam to na treningu :)   
Troche sie boję, jak bedzie wygladał ten tydzień mojej diety, ponieważ mam tyle nauki na egzaminy w tym tygodniu i nie wiem czy starczy mi sił i chęci na ćwiczenie i zdrowe jedzenie . Już dzisiaj wiem, że bedzie bardzo ciężko. Mam jednak malutka nadzieję że mi sie uda :) Trzymajcie kciuki :)

A tutaj fajne pomysły na sałatki, może komuś się przyda :) 
  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    12 stycznia 2014, 22:36

    Ja z reguły wogóle nie jem już smażonego, ale na Wigilii popłynęłam - zjadłam chyba z 8 kawałków mintaja w panierce, smażonego. Potem mnie żołądek i wątroba bolały ;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.