Dzisiaj nie ćwiczyłam bo czasu mi brakło , wiem taka wymówka ale tak było za to cały dzień byłam na chodzie , co widać na krokomierzu .Poprawię się obiecuję .Aha dziś miałam ADHD cały dom lśni ......
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
betiq
25 marca 2017, 07:12Nie dałam rady wczoraj , padłam o 20;30 .hahaha ale dziś nie mam treningu , ale w zamian za wczoraj odrobię zaległości , Jezu jak się cieszę że coś spada !!!!
lucyna23prr
24 marca 2017, 20:52No to jak cały dom lśni, to trening masz zaliczony!! Przysiady, skłony, podskoki ;-) A teraz zrób piling, gorącą kąpiel, może jakiś masaż... i też będzie super. Pozdrawiam