Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta ziemniaczana


jestem na diecie ziemniaczanej i jest skuteczna , a takrze jem wszystko dla diety lekkostrawnej i wlasciwie niemozna wogole mowic o diecie , jecie wszystko ale sa 2 zasady , bez uzycia tluszczu a druga nie  smazymy tylko albo na patelni bez tluczowej albi w piekarniku, ostatnio probowalam kotlety mielone bez panierki na papier pergaminowy i do pieca na blaszce sie tyle wytopilo ze glowa boli , a jakie smaczne no i pierwszy raz niemialam zgagii uczucia ze pekne , np dzisiaj zrobilam spagetti mieso dalam na sucha patelnie i sie samo podsmarzylo i zalalam sosem , pycha i oczywiscie dietetyczne bez tluszcze tylko tyle co w mielonym a jest chude wiec niewiele , zachecam naprawde warto , albo  ugotowane ziemniaki i mizeria ale mniam miniam, sprobujcie , pamietajcie bez tluszczu i smarzenia.
  • betibeata11111

    betibeata11111

    8 maja 2009, 13:05

    jestem na diecie ziemniaczanej i jest skuteczna , a takrze jem wszystko dla diety lekkostrawnej i wlasciwie niemozna wogole mowic o diecie , jecie wszystko ale sa 2 zasady , bez uzycia tluszczu a druga nie smazymy tylko albo na patelni bez tluczowej albi w piekarniku, ostatnio probowalam kotlety mielone bez panierki na papier pergaminowy i do pieca na blaszce sie tyle wytopilo ze glowa boli , a jakie smaczne no i pierwszy raz niemialam zgagii uczucia ze pekne , np dzisiaj zrobilam spagetti mieso dalam na sucha patelnie i sie samo podsmarzylo i zalalam sosem , pycha i oczywiscie dietetyczne bez tluszcze tylko tyle co w mielonym a jest chude wiec niewiele , zachecam naprawde warto , albo ugotowane ziemniaki i mizeria ale mniam miniam, sprobujcie , pamietajcie bez tluszczu i smarzenia.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.