Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiaj

dietkowo ok.
Sniadanie 7.30 jabłko
8.30 płątki z mlekiem 0%, pomidor
Obiad 13.50 warzywa na patelnię
dwie garści  orzechów, słonecznik.
Na kolację planuję spagetti ze szpinakiem:)))
Miłej soboty. Idę nakarmić kotka, bo właśnie nasz rudzielec jest słabiutki i nie potrafi ciągnąć od matki. Mam nadzieję, ze go uratujemy...