61
7:40 śniadanie: 2 ciemne śliwki, 1 pralinka
9:40 II śniadanie: kromka (cała) chleba, 1/2 jogurtu naturalnego, 2 małe ogórki, gruntowe, 2 pomidorki koktajlowe, kawa czarna b/c z mlekiem,
10:30 przekąska: jabłko średnie
13:00 obiad: sok z aloesu z noni (250 ml), kurczak w sezamie (ok. 200 g), surówka jesienna, 70 g
15:00 przekąska: sok z aloesu z noni (250 ml)
17:30 przekąska: dwie śliwki ciemne
19:50 kolacja: sok z aloesu z noni (350 ml), jajecznica z 3 jaj, kromka białego chleba
