Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień za mną





 Pierwszy dzień za mną, dodatkowo dostałam @, ważyłam się pierwszy raz od chyba tygodnia, a na wadze 66 kg, nigdy w życiu nie widziałam takiej liczby na mojej wadze..
 załamałam się i byłam nieco zdziwiona, bo jak ważyłam się ostatnim razem to zobaczyłam 64 kg również po raz pierwszy, więc jak dzisiaj zobaczyłam o 2 kg więcej to się mocno przeraziłam, nie wiem czym może być spowodowany tak nagły wzrost wagi..
Jadłam tak jak zwykle. żadnych fast foodów już od dłuższego czasu, bardzo mało jakichkolwiek napojów gazowanych, a tu taka nie miła niespodzianka.. :(

No trudno, trzeba sobie jakoś z tym poradzić, jak tylko zobaczyłam 66 na wadze, wysunęłam orbitrek na środek pokoju i zaczęłam biegać, biegałam 40 min i na sumieniu mi trochę lepiej :D Następny raz na wagę wejdę dopiero po @, bo mam nadzieję, że będzie mniej.( Jakoś nigdy nie miałam dużego wzrostu wagi podczas @, ale mam nadzieję, że tym razem tak było!)

Moje pomiary z dzisiaj:
szyja 34 cm
biceps 30 cm
piersi 93 cm
talia 79 cm 
brzuch 96 cm
biodra 101 cm
udo 61
łydka 37 

Gruszeczka ze mnie ;) 





Dobranoc kobietki :*
i oby jutrzejszy dzień był lepszy! 
  • Zmotywowana88

    Zmotywowana88

    8 października 2013, 21:44

    To na pewno wina okresu i zatrzymania wody w organizmie ! Trzymaj się dzielnei :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.