Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zastój pokonany :)

Wczoraj mój Maluszek ukończył miesiąc i mama z tej okazji ma -17 kg :)

Waga długo stała w miejscu na 93,5 , ale zastój już mamy z głowy :)

Moje menu :

Śniadanie:

1/2 woreczka ryżu z mlekiem

2 kanapki pszenne z szynką z miesa z kurczaka z masmixem

kawa z mlekiem

herbatka na laktacje :D

Obiad:

Zupa (ziemniak marchewka) z kaszą manną i gotowaną w kurkumie piersią z kurczaka

Kolacja:

2 kanapki z drobiem :D

bawarka

I codziennie min godzinka spacerów :)

I wszy cel:

zejść poniżej 90 kg do końca lipca :0