Do zrzucenia mam zatem lekko ponad 5kg, czasu na to 49 dni (7 tygodni). Brzmi realnie, prawda?
Jak chcę to osiągnąć?
Planuję biegać (co drugi dzień) i 3 razy w tygodniu grać w squasha ;)
No i oczywiście jeść mniej i zdrowiej.
Wrzucam zdjęcia "poglądowe". Mam nadzieję, że za te kilka tygodni wrzucę zdjęcia porównawcze i doczekam się wielkiego "wow". Zdjęcia w koszulce ze względu na chęć ukrycia tatuaży, a co za tym idzie tożsamości ;>
No i czarno białe żeby jeszcze mniej można było o mnie powiedzieć :D Tym bardziej, że kręci się tu moja siostra, nie chcę żeby mnie zdemaskowała.
Szału nie ma, ale za to takie zdjęcia motywują szaleńczo ;)
A tu jeszcze moje wymiary:
No to teraz tylko trzeba spiąć poślady. I ciężko walczyć o lepszą siebie.
Felvarin
14 maja 2013, 12:37Jestem 1 cm wyższa, ale też zaczynałam od 63 kg i wyglądałam wtedy dużo gorzej. Ty już teraz wyglądasz całkiem ładnie :) Dasz radę, trzymam kciuki :)
MissButterfly83
13 maja 2013, 12:51jeśli chcesz modelować to polecam wyzwanie pośladkowe :)
Nocka23
13 maja 2013, 11:32jak na początek wyglądasz super :) powodzenia bedę trzymać kciuki :)
petitpapillon
13 maja 2013, 11:30a więc do dzieła : ))))
Staphylococcus
13 maja 2013, 11:23Kobito! Ty masz prześliczną figurkę, nie wiem z czego tu się odchudzać! Brzuszek płaski, wcięcie w tali idealne, pięknie wyrzeźbione łydki... Idealnie! :)
Linka100190
13 maja 2013, 11:19https://www.facebook.com/pages/Tymrazembedefit/503985076332725?fref=ts zapraszam Cię do polubienia mojej strony na facebooku, tam codziennie będę Ciebie i siebie motywować! ;)) razem osiągniemy wymarzony cel ;)