Dzisiejszy trening : 35 min hula-hop , 10 min skakanka
I dwie kromki białego chleba z szynką i pomidorem + pół smażonej kiełbasy drobiowej :C
II pół miski rosołu + garstka makaronu
III 5 rogalików własnej roboty ( małych )
IV półtora bułeczki z serem
V dwie kanapki z ciemnego chleba z szynką i ogórkiem kiszonym
Szkoda , że dziś cały dzień pada ;C Ostatnio przewiało mi szyję i nie mogę nią ruszać w jedną stronę :C Dlatego też nie mogę wykonywać żadnych wymagających ćwiczeń typu cardio Miejmy nadzieję , że przejdzie do poniedziałku :) Dziś nocuję u babci :)
Pozdrawiam i trzymam kciuki za was chudzinki :)