Właśnie dokonałam pomiarów( szyja brzuch talia itd) i ze zdziwieniem zauważyłam wahania np.biceps
czy brzuch a inne stoją w miejscu. Niektóre mi się powiększyły inne
zmalały a inne stoją w miejscu. Może niedokładność wykonywanych
pomiarów? Używam miary krawieckiej i np. biceps mierzę jedną ręką, zatem
w przypadku bicepsu byłaby to niedokładność a pozostałe ? Hm... w sumie schudłam kolejny kilogram więc o co chodzi ? Może woda "zeszła" ale piję dość dużo ok 2l na dobę, dziwne...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
NigdyNieKochalam
1 marca 2013, 13:09Wodę polecam zastąpić herbatkami- zieloną i czerwoną.. są rewelacyjne i pomogły mi pozbyć się zbędnych kilogramów... ;)) Zapraszam do mojego pamiętnika. Pozdrawiam. ;*
gutek7
1 marca 2013, 12:58gdybym ja wypiła 2 litry wody dziennie dostałabym po głowie. Mój trener i dietetyk (w jednym) kazał mi pić minimum 6 litrów dziennie a najlepiej 7 litrów. Ja pije 3 -4 litry i nie mogę więcej w siebie wlać, bleee Na samej siłowni piję 1,5 litra, wykorzystuje fakt, że akurat wtedy to mi się chce pić.